Ｄａｙ９ 体重 ６６．６kg 体脂肪 ３２．５％ 朝：和栗蒸しパン、ごはん、ゆで卵、サラダ もやしと豆苗のあえもの、かぼちゃスープ 昼：サラダ、ガパオライス 夜：ご飯、人参とカニカマとわかめの中華スープ 豆苗としめじの炒め物、ゴーヤチャンプルー デラ…