ダイエット始めの記録
ダイエットを始めた時の記録を残しておきます。
体重 67.0キロ
体脂肪 35.2パーセント
二の腕 25センチ
ウエスト 79センチ
お尻 103センチ
太もも 61センチ
ふくらはぎ 37センチ
目標は
体重 55キロ
体脂肪 24パーセント
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あぁ、公開してしまった。
公開してしまったからにはがんばるぞ!
目標体重が55キロなのは、55キロという数字にずっと憧れがあったから。
60キロを切ることが高校卒業してからずっとなかったので
この数字がとても憧れ。
この数字を目指してがんばっていくぞー!